Šta prvo uradite kada se vratite kući sa odmora?
Raspakujete?
Gledate fotografije? Sigurno nešto od toga.
I idete li možda u kupovinu nove kreme za lice? Ako ste jedan od tih ljudi, dobro za vas. Kada dođete kući s odmora ili zimskog raspusta, možda ste odmorni, ali vaša koža vjerovatno nije. Budimo realni, na odmoru obično zaboravimo na brigu i svakodnevnu rutinu kada je u pitanju ovaj aspekt. Uglavnom ujutro samo odjurimo na plažu i tamo nanesemo kremu za sunčanje i to je sve što treba da brinemo, ako to uopće radite. No, koža sve to pamti i nakon povratka u stvarnost nanosi danak onim danima u kojima smo uživali, a bila je izložena štetnim uticajima.
Hajde da vidimo kako možemo pomoći svojoj koži kada se vratimo sa odmora.
Kako smanjiti bore nakon odmora?
More, sunce, plaža, jednom recju prava bajka. Je li ovo vaš omiljeni odmor u godini? Jeste, zar ne?
Odlazak na more je svakako nezamjenjiv kada je riječ o mnogim zdravstvenim aspektima. Znamo koliko primorska klima doprinosi ljudima sa respiratornim problemima.
A šta je sa kožom lica? Tokom ljetnih dana na moru koža lica je izložena suncu i njegovom štetnom djelovanju. Osim sunca, tu je i morska voda koja je jako slana i djeluje na kožu cijelog tijela i lica. Kada je koža lica nekoliko dana izložena suncu i soli, biće joj potrebna dodatna njega po povratku kući.
Zašto?
Dugo izlaganje štetnim UV zracima doprinosi starenju kože podstičući stvaranje bora. To se posebno događa oko očiju, koje je vrlo osjetljivo područje, a ni različite bore u predelu usana nisu ništa manje pošteđene. Sunce ima negativan učinak jer njegove zrake prodiru veoma duboko u kožu, isušuju je, oštećuju, a kao rezultat toga nastaju bore.
Kako ne biste prerano ostarili, počnite s pravilnom njegom. Posavjetujte se sa dermatologom koja je krema najbolja za vas kako biste izgladili novonastale bore i vratili licu mladolik izgled. Neke od krema koje se često preporučuju su one koje sadrže retinol i hijaluronsku kiselinu. Zahvaljujući ovoj kompoziciji, krema hidrira kožu, vraća joj vlažnost, popunjavajući bore oko usana.
Ako još uvijek niste kupili kremu za ovu namjenu, a vratili ste se s odmora, idite u kupovinu.
Njega suve kože nakon ljetovanja
Mnogi se sa odmora vraćaju puni dobrih utisaka i iskustava, ali i sa suvom kožom lica. Odakle sad taj problem? Zato što tokom ljeta nismo posvetili dovoljno vremena njezi kože lica, ali i zato što je stigla jesen. Jesen, kao godišnje doba, sa sobom nosi i problem suve kože. Vazduh je hladniji, vetar često duva, zatvoreniji smo unutra. Zato bi bilo dobro da ne čekate kasnu jesen da reaguju, već odmah po povratku sa odmora počnite sa hidratacijom kože lica. Kada je koža suha, peruta se, svrbi i sve to može dovesti do još gorih posljedica. Očigledno joj nedostaje hidratacije. Dobra vijest je da se to može postići s mnogim kozmetičkim proizvodima. Ono što trebate znati je vaš tip kože. S tim u vezi birate kremu koja je na bazi biljnih ulja ili vode. Kako biste napravili pravi izbor, najbolje je konsultovati se sa dermatologom koji će odrediti vaš tip kože i prepoznati njene potrebe.
Ublažavanje tamnih mrlja na koži lica
Još jedan veliki problem koji sunce stvara na koži lica je svakako pojava tamnih mrlja, odnosno pojava hiperpigmentacije. Pojava ovakvih mrlja nastaje zbog pojačanog lučenja melanina, na koji utiču sunčevi zraci. Stoga, ako se previše izlažete suncu, a da ne zaštitite kožu na odgovarajući način, možete očekivati ove promjene ili čak opekline od sunca. Da ne bi doživjeli ovakav scenario, ne izlazite iz kuće bez zaštitinog faktora. On mora biti sastavni deo njege tokom cijele godine, a pogotovo u ljetnjim mjesecima.
Spriječavanje pojave bubuljica nakon zimovanja
Da li vam se ikada desilo da nakon povratka sa zime koža na licu jednostavno pršti od mitesera i bubuljica? Da, to je vrlo čest scenario, a sada ćete saznati zašto.
Zato što ne vršite piling kože redovno. Možda niste čuli za ovakvu preporuku, ali i tokom zime trebalo bi da napravite piling kože lica. Uz njegovu pomoć uklanjate mrtve ćelije kože i svu prljavštinu koja se nakuplja. Na taj način ostaje čist i zdrav sloj kože koji se uspješno bori protiv zimskih izazova poput vjetra i hladnoće.
Nakon pilinga, koji se obično radi jednom sedmično, nanesite kremu koja odgovara vašem tipu kože i njenim potrebama. Važno je samo da bude dovoljno hidratiziran kako bi se ublažio osjećaj suvoće i crvenila koji se javlja pod utjecajem hladnog vremena.
Vodite računa čime se umivate
Pogrešno je mišljenje da je jako dobro koristiti sapun za pranje lica jer će on ukloniti svu prljavštinu. Naprotiv. Pogrešan sapun može uzrokovati još veću štetu. Ako nije posebno namijenjen za pranje lica, izbjegavajte ga. Kao rezultat toga može doći do suhe kože, perutanja i crvenila. Određeni sapuni jednostavno oštećuju pH vrijednost kože jer su vrlo agresivni u svom sastavu.
Stoga, ako ste se upravo vratili sa ljetnog ili zimskog odmora, potražite sapun posebno dizajniran za umivanje lica. Neka bude pH neutralan i što blaži po svom sastavu, bez dodavanja štetnih sastojaka. Ukoliko imate malu djecu i dječiji sapun, probajte i tu opciju. Sapuni za mališane uglavnom odgovaraju onome što smo vam mi preporučili, a to je izbjegavanje štetnih sastojaka i korišćenje prirodnih formulacija.
Još neki savjeti za negu kože nakon zimovanja
Ako ste zimski avanturista i uživate u čarima ove snježne kraljice, sigurno znate da vas na kraju te avanture čeka povratak u stvarnost. To ne znači samo povratak poslovnim obavezama već i svakodnevnoj brizi o najvećem organu na telu. Ako je vaše lice bilo izloženo hladnom vazduhu i vetru duže vreme proteklih dana ili nedelja, znajte da je vaša koža sada osetljivija nego inače. Stoga, po povratku kući, neka vaš kozmetički komplet sadrži najblaže i najprirodnije kozmetičke preparate koji neće dodatno oštetiti donekle oslabljenu kožnu barijeru. Zato prestanite koristiti štetne sastojke u kozmetici, neodgovarajuće sapune i agresivne kreme. Okrenite se prirodi i osnažite kožu lica. Očistite je od mrtvih ćelija, podstaknite razvoj novih, hidratizirajte je i pustite da diše i bude prelijepa.
Jeste li uživali u odmoru? Sigurno ste to zaslužili. Međutim, čak i najsavršeniji odmor ima svoju lošu stranu, a to je negativan učinak na kožu. Bilo da ste se odmarali na moru ili zimovali, vaša koža lica je bila prva na tapetu kada su u pitanju štetni uticaji. Koža lica je uvijek direktno izložena sunčevoj svjetlosti, vjetru, hladnoći i morskoj vodi. Sve to ostavlja trag i zahtijeva malo više truda kada je njega u pitanju.
Nema više mjesta za lijenost. Vrijeme je za akciju i regeneraciju kože lica nakon odmora.