Možemo li da prestanemo da brinemo šta drugi ljudi misle o nama?
Svako od nas se mnogo puta našao u situaciji da je poželeo da isključi onaj deo…
Zdravlje
Ishrana za ljetne dane: Birajte svježe voće i povrće
Ljeto je specifično godišnje doba, moramo se čuvati od štetnih sučnevih zrka, ali i voditi računa…
Izbjegavajte ove namirnice tokom ciklusa
Možda niste znale, ali ponekad same sebi otežamo one dane u mjesecu i to nepravilnom ishranom.…
Perete li pravilno zube – kvasite li četkicu pa stavljate pastu ili obrnuto
Razmislite o svojim dnevnim rutinama, jer red mora postojati i kada peremo zube, bilo da tek…
Navike koje trebate uvesti prije spavanja ukoliko želite smršaviti
Skidanje kilograma naporan je posao i treba dosta rada i truda. Ako krenete na put mršavljenja,…
Dinja štiti od raka, ublažava upale i pomaže pri mršavljenju
Dinja je dobar je izvor dijetalnih vlakana, niacina, vitamina B6 i folne kiseline, a bogata je…
Pet trikova protiv lošeg zadaha
Ukoliko je zadah neugodan, uzrok ne mora uvijek biti unutar usne šupljine, nego može doći i…
Ako spavate više od 10 sati dnevno to bi mogao biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema
Ako ste primjetili da vam treba više od devet sati sna da biste se odmorili to…
U BiH nijedna laboratorija nije akreditovana za testiranje na Kovid-19
Iz Agencije za akreditiovanje u Bosni i Hercegovini rekli su da, kada je u pitanju validnost…
Institut preporučio nošenje maski na otvorenom na većim okupljanjima
Branislav Zeljković, v.d. direktora JZU Institut za javno zdravstvo, naglasio je da sve preporuke Instituta ostaju…
Namirnice dobre za miran san i jutro puno energije
Spavanjem se tijelo odmara i priprema energiju za cijeli dan. Obrok prije spavanja trebao bi biti…
Šest nevjerovatnih zdravstvenih benefita konzumacije ananasa
Iako se danas ananas smatra samo jednom od najukusnih tropskih voćki, nekada se ovo voće smatralo…