Za većinu žena doživaljavanje vrhunca tokom seksa nije lako. Možda nismo dovoljno opuštene, ili nam misli odlutaju ili ne poznajemo dovoljno dobro svoje telo. Koji god razlog bio, seksualni eksperti imaju nekoliko objašnjenja kako neke žene uvek dožive vrhunac.
Samozadovoljavanje
Više od polovine žena svoj prvi orgazam doživi masturbacijom. Samozadovoljavanje je najbolji način da upoznamo svoje tijelo i saznamo šta nas tačno uzbuđuje. Veoma je bitno da tačno znamo šta nas dovodi do ekstaze i da svom parteneru pomognemo i podučimo ga.
Uvijek misle na svoju G tačku
Osim poznate G tačke, žene imaju još tri erogene tačke unutar i oko vagine, koje su povezane i stimulišu klitoris i vrh klitorisa ili G tačke koja je gotovo uvijek zaslužna za postizanje vrhunca. Tačnije, njena stimulacija.
Ne preskaču predigru
Predigra je vrlo važna i ako traje dovoljno dugo (u zavisnosti od onoga koliko je ženi potrebno) uzbudiće ženu do neviđenih razmjera. Predigra je “tajno oružje” pomoću kog će svaki muškarac dovesti svoju partnerku do najboljih orgazama. Ona je uvod u seks i okidač za “gubljenje kontrole” nad umom i tijelom. Masaža, maženje, poljupci,šaputanje, oralni seks… sve je to dio predigre.
Otvoreno pričaju šta žele i vole
Možda zvuči kao nimalo lak zadatak, ali jedino ako žena otkrije šta je uzbuđuje i šta je dovodi do vrhunca, njen partner će moći to i da sprovede u djelo. Vrlo je važno da partner zna šta vas uzbuđuje, šta vam prija a šta ne. Zato, nemojte da se stidite već budite iskrene i razgovarajte sa partnerom.
Ne stvaraju sebi pritisak da postignu orgazam
Tačnije, ako se silno trudite i očekujete orgazam svaki put prilikom seksa, same sebi stvarate stres i vrlo je vjerovatno da ga nećete doživjeti. Što ste opuštenije i manje razmišljate, to ćete brže i češće doživjeti vrhunac.
(Ljepota i zdravlje BiH)