Sve što niste znali o libidu, seksu tokom trudnoće ili u menopauzi sada ćete saznati. Medicinski konsultant i internista iz Nju Džersija Nensi Simpkins daje odgovore na sva pitanja koja su nas do sada mučila.
VIŠE TESTOSTERONA VEĆI LIBIDO
Muškarci imaju više testosterona nego žene, ali isto tako mlađe žene imaju više testosterona u odnosu na starije žene u menopauzi. To je ujedno i razlog zbog kojeg kod žena seksualna želja sa godinama opada.
HRANA KOJA POSPEŠUJE SEKSUALNU ŽELJU
Prava istina je da ne postoji hrana koja pospešuje seksualnu želju. Nema nijednog dokaza da hrana utiče na libido, tako da možete da zaboravite na med i orahe, ostrige i slične mitske afrodizijake.
ALKOHOL LOŠE UTIČE
Optimalna količina alkohola je dve čaše, sve preko toga može negativno da utiče na seksualnu želju. Alkohol je loš za libido, a neretko loše utiče i na nervni sistem.
U TOKU OVULACIJE
Ovulacija pospešuje seksualnu želju, što je zapravo dobro ukoliko želite da ostanete u drugom stanju.
VEŽBANJE
Fizička aktivnost će dovesti do bržeg protoka krvi kroz organizam i samim tim povećati želju za seksom. Za to su zasluženi endorfini koje mozak opušta u toku i nakon vežbanja.
U TOKU TRUDNOĆE
Trudnoća povećava želju za seksom. Ukoliko se brinete da li bi trebalo da tokom trudnoće spavate sa partnerom najbolje bi bilo da se konsutujete sa vašim lekarom. Ali naučno je dokazano da hormoni u trudnoći bujaju i samim tim je veća za seksom veća.
(zenablic.rs)