Slavna glumica Gvinet Paltrovu (49) će zaposliti “mentora” koji će je voditi i pomagati joj u periodu menopauze.
Nedavno je svojim pratiocima na Instagramu poručila da postoji “konfliktna naučnost oko nekih hormonskih stvari”.
“Pokušavam da dovedem svoje tijelo u najbolju moguću formu i da odatle procijenim”, poručila je glumica.
Gvinet je majka dvoje djece, a još prije je govorila o svojoj borbi s hormonskim promjenama, dok prolazi kroz predmenopauzu, koja obično počinje između 45. i 55. godine.
Glumica je rekla da se drži savjeta svog ljekara, ali i medicinskog stručnjaka koji joj je pomagao “sa određenim dodacima ishrani, koji uključuju biljke, adaptogene i fitonutrijente”, prenosi Daily Mail.
“Dijeta i treninzi su jako važni. Pokušavam da šetam više puta nedjeljno, znojim se, vježbam, idem u saunu, i to su samo moji načini snalaženja”, rekla je Paltrou.
Prošlog septembra, Gvinet je govorila o tome kako se nosi s predmenopauzom u svojim kasnim četrdesetima, rekavši da se zbog hormonalnih promijena bori s lavinom emocija i lupanjem srca.
(Telegraf)