Bokvica je u narodu poznata i kao trputac, žilovak ili konjska rebra. Postoji više od 200 vrsta bokvice, ali se na našim prostorima najčešće sreće ona sa širokim, pljosnatim listovima i sitnim cvjetovima skupljenim u klas.
Bokvica se koristi na različite načine – kao dodatak salatama i namazima, za pripremu čaja i sirupa, ali je najpoznatija kao ljekovita biljka.
List bokvice sadrži tanine, pektin, limunsku kiselinu, fitoncide koji djeluju protiv bakterija, kao i značajne količine vitamina C.
U narodnoj medicini bokvica se često koristi kao pomoć kod kašlja, plućne astme i drugih problema sa disajnim putevima.
Takođe se vjeruje da povoljno djeluje na pluća, želudac i krvotok, pa se preporučuje osobama koje imaju slab apetit ili se oporavljaju nakon bolesti.
Bokvica se tradicionalno koristi i za tretiranje manjih rana, ogrebotina, posjekotina, kao i uboda insekata.
Svježi listovi često se stavljaju direktno na kožu, dok se sok od bokvice u fitokozmetici koristi kao pomoć u njezi problematične kože sklone aknama i bubuljicama.
Bokvica je od davnina poznata kao biljka koja povoljno djeluje na sistem za varenje. U narodnoj medicini koristi se kao pomoć kod različitih tegoba želuca i crijeva.
Samljevena bokvica lakše se vari i oslobađa sastojke koji se tradicionalno smatraju korisnim za organizam, prenosi Srbija danas.
Recept za sok od bokvice
Sastojci:
- 300 grama listova bokvice
- 1 kilogram livadskog meda
Priprema:
Listove bokvice dobro oprati i ostaviti da se osuše na papirnom ubrusu.
Nakon toga ih samljeti u mašini za mljevenje mesa ili usitniti na drugi način. Dobijenu smjesu pomiješati sa livadskim medom i ostaviti da odstoji preko noći u staklenoj tegli.
Napomena: Iako se bokvica tradicionalno koristi u narodnoj medicini, kod ozbiljnijih zdravstvenih tegoba ili prije korištenja biljnih preparata preporučuje se konsultacija sa ljekarom ili farmaceutom.
(Nezavisne – Foto: Arhiva)