Koliko često imate seks? Evo zašto bi bilo dobro da je to barem jednom sedmično!
Nije da vam treba neki poseban razlog da biste uživali u seksu sa voljenom osobom. Ali, sada imate i dodatni razlog – uživanje u seksu najmanje jednom sedmično snižava rizik od rane smrti, pokazala su istraživanja.
Naučnici su utvrdili da redovni seksualni odnosi snižavaju rizik umiranja od kancera, srčanih i drugih bolesti.
Kažu da se “akcija” u krevetu računa kao trening umjerenog intenziteta i da ima i slične efekte na zdravlje.
Naučnici su ispitali nešto više od 15.000 odraslih ljudi prosječne starosti 39 godina o njihovom seksualnom životu i pratili su ih narednih 11 godina.
Oko 72 odsto njih je seksualnu aktivnost imalo najmanje jednom mjesečno, a oko 36 odsto najmanje jednom sedmično.
Tokom trajanja studije, 228 učesnika je umrlo, uključujući njih 29 od kardiovaskularnih bolesti i 62 od kancera.
Što su češće učesnici studije imali seks, to je manji bio rizik od rane smrti, saopštili su naučnici sa Univerziteta u Vašingtonu.
Oni koji su imali seks najmanje jednom sedmično imali su 49 odsto manji rizik smrti od bilo kog uzroka, u odnosu na one koji odnose imaju jednom godišnje ili manje. Takođe, njihov rizik umiranja od kardiovaskularnih bolesti je 21 odsto manji, rizik umiranja od kancera je manji za 69 odsto, a od bilo kog drugog uzroka 48 odsto manji.
Tokom seksa se oslobađaju supstance koje čini da se dobro osjećate, poboljšavaju mentalno zdravlje i podstiču aktivaciju ćelija koje brane organizam od svih “napadača”.
(Mondo)