Nekadašnja pjevačica, a sada uspješna modna dizajnerka, Viktorija Bekam, izuzetno je disciplinovana kada je u pitanju zdrava ishrana.
Viktorijin suprug Dejvid je jednom prilikom ispričao da njegova supruga jede gotovo isti obrok već 25 godina:
– Jede samo ribu sa roštilja, povrće kuvano na pari i vrlo retko će odstupiti od toga.
U intervjuu za Net-A-Porter, Viktorija je dala potpuni pregled svog plana obroka.
– Fleksibilna sam u pogledu hrane, pošto smo Dejvid i ja veoma društveni i volimo da jedemo napolju. Ali kada jedem dobro, vidim razliku u svojoj koži – oči su mi belje i sjajnije i imam mnogo više energije. Jedem puno sveže ribe, svježeg povrća i salata, kao i sjemenke i orašaste plodove. Takođe volim voće, ali ne jedem previše, jer može da napravi da se osjećam prilično naduto – ispričala je Viktorija i dodala da je veoma disciplinovana:
Viktorija kaže da odbacuje tradicionalno rano jutarnje piće u korist tri kašike jabukovog sirćeta.
– Svako jutro, prva stvar koju radim je uzimanje tri kašike jabukovog sirćeta, zatim šolja tople vode i limuna i tek onda kafa – rekla je ona za Net-A-Porter.
Viktorija takođe uživa u smutiju, otkrivajući da voli da meša hranljivu mešavinu jabuka, kivija, limuna, spanaća, brokolija i čia sjemenki.
Vecernjenovosti.ba (Foto: Profimedia)