Ma koliko se čuvali od sunca, desi se, pogotovo tokom toplotnog talasa da, nam koža izgori i da osjetimo neželjeno peckanje koje prelazi u bol. Kako da ublažimo taj osjećaj i da pomognemo koži?
Prije svega, potrebno je, koliko je moguće preventivno djelovati, izbjegavati najjače sunce i nanositi SPF faktor, ali ako se desi da izgotite, možda vam ova tri načina pomognu.
Fokusirajte se na hlađenje
Ako ste satima bili na suncu, morate početi da hladite svoje tijelo iznutra i spolja. Pijte dovoljno vode da zaustavite dehidrataciju.
Američka akademija za dermatologiju takođe preporučuje stavljanje hladnog obloga na kožu, poput vlažnog peškira, 10 do 15 minuta dnevno kako bi se oslobodila toplota iz opekotina.
Vlažnost
Ovo bi trebalo da bude glavni prioritet kada opekotine od sunca počnu da se pojavljuju.
– Umirujuće hidratantne kreme mogu pomoći da se ublaži bol kože koja je već izgorela od sunca – kaže Metju Gas iz Britanskog udruženja dermatologa za “Metro.co.uk”.
Proizvodi sa aloja verom su odlični za dodatno olakšanje, ali ohladite vašu kremu u frižideru nekoliko sati pre nanošenja.
Izbjegavajte sapun
Oštri sapuni mogu isušiti i iritirati već upaljenu kožu, pa je važno da koristite nježnije.
Izbjegavajte kupke sa sapunom i nemojte snažno trljati kožu nakon što ste se očistili, u suprotnom biste mogli da rizikujete infekciju lomljenjem kože.
(Tekst: banjaluka.net – foto: arhiva)