Uz toliko obaveza oko kućnih poslova, lako je zaboraviti da operete sve one čarape. Ali naučnici upozoravaju da zanemarivanje pranja čarapa može dovesti do više od samog neprijatnog mirisa stopala.
Dr Primrouz Fristoun, mikrobiolog sa Univerziteta u Lesteru, upozorava da su vaša stopala „minijaturna prašuma bakterija i gljivica“. Srećom, ona je otkrila pravi način da čarape održavate čistim i svježim što je duže moguće.
Fristoun navodi da bi trebalo da koristite vodu od „najmanje 60°C sa deterdžentom na bazi enzima“.
“Enzimi razdvajaju bakterije od vlakana u tkanini čarape, a visoka temperatura ubija bakterije i gljivice koje su se prilagodile životu na temperaturi ljudskog stopala. Ako vaša mašina za veš ne može da opere čarape na 60°C, tada će vruća pegla završiti posao, posebno ako koristite funkciju pare. Para omogućava da toplota duboko prodre u tkaninu i eliminiše bakterije i gljivice koje izazivaju atletsko stopalo”, objašnjava ona.
Iako su veći dio dana zaštićena u obući, stopala su među najprljavijim dijelovima tijela. Istraživanja su pokazala da na svakom kvadratnom centimetru kože stopala može živjeti od 10 do 100 miliona mikroorganizama. To je zato što su stopala topla, tamna i vlažna – savršeno tlo za razvoj bakterija.
Stopala, naročito između prstiju, prepuna su znojnih žlijezda koje stvaraju idealne uslove za razvoj mikroba. Još gore, čarape skupljaju prljavštinu i bakterije sa svih površina po kojima hodamo.
One djeluju kao „mikrobne sunđere“ za bakterije, gljivice i njihove spore iz zemlje, vode, dlaka kućnih ljubimaca i prašine.
U jednoj studiji čarape su imale najveću koncentraciju bakterija i gljivica u poređenju s bilo kojim drugim komadom odjeće – čak i nakon samo 12 sati nošenja. Mikrobi koje čarape pokupe zatim se razmnožavaju u toplom, vlažnom okruženju stopala.
“Stopala mogu biti domaćin za i do 1.000 različitih vrsta bakterija i gljivica. Neke od njih se hrane znojem koji stopala proizvode, a neprijatan miris nastaje kao nusproizvod njihove aktivnosti – što izaziva smrad stopala, čarapa i obuće”, navodi dr Fristoun.
Te bakterije variraju od bezazlenih do potencijalno opasnih patogena poput Aspergilusa, Stafilokoka, Kandide, Histoplazme i Kriptokokusa.
Pored svakodnevnog mijenjanja čarapa, dr Fristoun ističe da je pravilno pranje ključno za sprečavanje infekcija. Problem je što su najčešće temperature pranja – između 30 i 40°C – zapravo u rasponu u kojem mikrobi mogu da prežive.
“Pranje deterdžentom pomaže u čišćenju, ali sam u laboratorijskim uslovima utvrdila da bakterije i dalje mogu ostati u čarapama ako ih ne perete na visokim temperaturama”, kaže ona.
Pranje na višim temperaturama, kao i peglanje, osigurava da nijedan štetan mikroorganizam ne preživi.
“Svoje čarape sam oprala na visokoj temperaturi uz antibakterijski deterdžent, a zatim ih ispeglala vrućom peglom – sada su besprijekorno čiste, baš kao i moja stopala”, zaključuje stručnjakinja.