Sodu bikarbonu ima gotovo svako domaćinstvo, a ova namirnica ne samo što je odličan saveznik u čišćenju, već i u održanju zdravlja čitavog organizma. Razloga je više zašto bi trebalo da svako jutro popijete čašu vode sa pola kašičice sode bikarbone
1. Regulišu želučnu kiselinu
Voda u kombinaciji sa sodom bikarbonom neutrališe želučnu kiselinu, tako da može pomoći u ublažavanju tegoba žgaravice i refluksa. Sjajno reguliše probavu i rad digestivnog trakta.
2. Smanjuje kiselost
Hrana koju konzumiramo, proizvodi kiseline, a kiselo okruženje doprinosi razvoju bolesti. Kiselost u organizmu povećava rizik od nastanka osteoporoze, astritisa, pa i kancera. Soda neutrališe tu kiselinu. Ali ni tu ne treba pretjerivati u količinama ove namirnice.
3. Antiseptik
Voda sa sodom bikarbonom može se koristiti u prevenciji različitih virusa i bakterija. Ona ublažava tegove upale grla i usne duplje. Dovojno je da isperete grlo ovim rastvorom.
4. Pomaže u liječenju infekcija urinarnog trakta
Soda bikarbona u kombinaciji s vodom preventivno djeluje kod infekcija urinarnog trakta, ali sjajan učinak ima i u ublažavanju tegoba pomenutih infekcija. To se sve dešava zahvaljujući tome što smanjuje kiselost urina.
5. Može regulisati nivo holesterola
Posebno se ovaj napitak preporučuje ako vodite borbu s povišen nivoom lošeg holesterola u krvi. Ali, treba biti oprezan! Osobe koje pate od hipertenzije ne bi smjele da piju sodu bikarbonu zbog povišenog nivoa natrijuma.
(Magazin.novosti.rs)