Kada biste znali koje sve zdravstvene tegobe može ublažiti ljuska luka, nikada je ne biste bacili, već biste je pažljivo čuvali i od nje pravili lekovite napitke
Ljuska crnog luka je prava riznica vlakana, antioksidanasa i vitamina zbog čega je odličan saveznik vašeg zdravlja i zato je nikada ne bacajte Foto: shutterstock
Ljuske crnog luka mogu da se koriste kako za bolje zdravlje tako i lepotu, pripazite samo da uvek koristite ljusku organskog ili domaćeg luka, koji nije tretiran pesticidima i drugim otrovima, a mi vam otkrivamo šest dobrobiti ljuske crnog luka za zdravlje.
Za upalu grla i bronhitis
U slučaju neprijatne upale grla ili bronhitisa pripremite lekoviti čaj ili obloge od ljuske crvenog luka, koji imaju antimikrobna, antibiotska i antiseptička svojstva. Zahvaljujući vitaminu C i drugim antioksidansima, ovaj čaj će ojačati vaš imunitet i ubrzati oporavak, pomoći kod začepljenosti nosa, otežanog disanja i groznice.
Prokuvajte 2 dl vode i dodajte 2 kašike sitno iseckane ljuske crvenog luka, pa kuvajte desetak minuta. Zatim procedite i ostavite da se malo ohladi.
Kod upale grla i bronhitisa pijte čaj tri puta dnevno 30 minuta pre jela.
Protiv bolova u kolenima
Zahvaljujući svom antioksidativnom i antiinflamatornom dejstvu, čaj od kore luka može pomoći kod bolova u nogama, posebno u kolenima. Pored toga, pomaže u ublažavanju grčeva u mišićima. Skuvajte čaj prema receptu koji smo vam dali, ali u slučaju ovih tegoba najbolje je da ga pijete neposredno pre spavanja sedam dana.
Protiv upale bešike
Ovaj problem, koji muči veliki broj žena, a manifestuje se bolnim i čestim mokrenjem, može se ublažiti upravo čajem od crnog luka. Čaj spremate uobičajeno, ali u slučaju cistitisa konzumirajte dva puta dnevno pet dana.
Kao prevencija srčanih bolesti
Kožica luka, između ostalog, sadrži flavonoide, koji smanjuju rizik od začepljenja krvnih sudova i koronarne bolesti. Takođe pomaže u snižavanju krvnog pritiska. Zato konzumirajte sirovi crni luk, kao i čaj od njegove ljuske, za sprečavanje srčanih oboljenja i očuvanje zdravlja krvnih sudova.
Za suvu kosu i perut
Kora crnog luka sadrži moćan sastojak sumpor, koji osim što podstiče proizvodnju kolagena, smanjuje i rizik od proređivanja i lomljenja kose.
Posle šamponiranja kosu isperite čajem od ljuske luka. Vežbajte ovo nakon svakog pranja kose. Zahvaljujući tome, vaša kosa će biti glatka, meka, sjajna, a vaše vlasište bez peruti.
Kao antiejdž tretman
Kožica luka je bogata snažnim antioksidansom kvercetinom, kog je više u ljusci nego u plodu, a on podmlađuje kožu, smanjuje bore i deluje protivupalno.
Domaći piling
U slučaju osipa, svraba i drugih kožnih tegoba nežno istrljajte obolelo mesto sirovom ljuskom crnog luka i sačekajte da koža upije ove sokove.
Izvor: Blic