Terapeutkinja Ešli Ines kaže kako nakon deset godina braka vrlo dobro poznaje sve ružne situacije u kojima se mogu naći bračni parovi. Karijera, djeca, obaveze, hobiji… to su samo neke od tema koje se spomenu u svakom domu, ali ona vjeruje kako postoji jedna rečenica koja može riješiti sve komplikacije.
Svađe se vrlo često zasnivaju na priči o stresnim poslovima supružnika, ali i na priči o tome ko više doprinosi domaćinstvu i sličnim stvarima.
“Posljednji put kada sam se posvađala sa svojim suprugom bilo je zbog njegovih odluka u karijeri i o tome kako su te odluke uticale na mene i našu djecu. Sve to je stvaralo prevelik pritisak na oboje, upali smo u zamku u kojoj smo krivili jedno drugo za sve što se dešava”, započela je Ines.
Ali, sve je popravila jedna njena izjava. Nakon kratkog promišljanja odlučila je da pokuša objasniti suprugu ono o čemu razgovaraju mnogi bračni savjetnici.
“‘U istom smo timu’, rekla sam mu. To su riječi koje vas automatski odvlače od argumenta i podsjećaju kako osoba ispred vas nije vaš neprijatelj, nego sasvim suprotno od toga. Zatim se možete fokusirati na slušanje, kompromise i rješenja koja će popraviti situaciju”, rekla je za HuffPost.
Još nekoliko terapeuta potvrdilo je ovu tvrdnju i dodalo kako ovakvo nešto treba ponavljati češće. Svaki put kada kažete kako ste u istom timu, ujedno govorite i da ne želite svađu, a želite održati jednako kvalitetan odnos između vas i vašeg partnera.
“Vrlo često se mali nesporazumi pretvaraju u velike svađe jer nisu lijepo iskomunicirani. Zbog toga je važno koristiti ovakve riječi, slušati i znati objasniti partneru u čemu je problem”, zaključila je za HuffPost terapeutkinja Jennifer Chappell Marsh.
(N.N – Foto: Pixabay)