Narodna medicina preporučuje oslobađanje od osjećaja težine u rukama, nogama, zglobovima, nadimanja i umora uslovljenog zadržavanjem vode u organizmu pomoću prirodnih diuretika.
U najdjelotvornije spadaju zeleni čaj, sok od brusnice ili dvije kašičice jabukovog sirćeta pomiješanog u čaši vode.
Sjemenke od anisa djeluju takođe moćno, ali i namirnice bogate vodom.
Krastavci koji stimulišu rad bubrega, kao i špargle bogate alkaloidom asparaginom pravi su izbor.
Zelena salata podstiče metabolizam i izbacivanje toksina, kao i paradajz, inače bogat vitaminima A i C.
Izbacivanju toksina pomažu i rotkvice, luk i ren, jer podstiču bolji metabolizam.
Izvor: Večernje novosti