Prejedanje je teško izbjeći tokom praznika, kada je trpeza prepuna omiljenih jela. Ipak, osjećaj je neprijatan, pa oni koji ne mogu da se suzdrže od pretjerivanja s hranom često požale.
Dobra vijest je da su prirodni lijekovi za želudac često nadohvat ruke, a među njima je jabukovo sirće.
Studije pokazuju da ono spada među najbolje prirodne kućne lijekove za želučane tegobe. Visoka koncentracija pektina prisutna u jabučnom octu ublažava mučninu i smiruje nadraženi želudac. Osim toga, povećava osjećaj sitosti, a njegova kisela priroda pomaže u normalnom pokretanju probave i mršavljenju.
Dodajte 1 – 2 čajne kašičie jabukovog sirćeta u čašu vode. Po potrebi dodajte malo meda za bolji okus. Konzumirajte ovaj napitak sa svakim obrokom dok ne osjetite olakšanje.
Izvor: Nezavisne novine