Seksualni život se ne odnosi samo na naše seksualno zdravlje. Dobar seksualni život znači slobodu od tabua, nasilja i diskriminacije, međusobno poštovanje i sigurnost
Moderna biblija o seksu bi, dakle, sadržala sledeća jednostavna pravila koja bi svi trebalo da zapamtimo da bismo imali zdrav i prijatan seksualni život.
Pristanak na seks je uvijek neophodan
Pristanak je kritičan kada je u pitanju seks. Ako se osjećate spremnim da preduzmete sljedeći korak, svaka strana mora to da razumije 100%, bez mjesta za nesporazum. „Da“ takođe mora biti potvrđeno usmeno, čak i ako izgleda kao „da“. U svakom slučaju “ne” je “ne”.
Komunikacija iznad svega
Jedna od stvari o kojoj psiholozi, seksolozi i savjetnici za odnose ne prestaju da govore: Komunikacija je ključna. Naučite da izrazite svoje misli i ne plašite se da kažete šta želite. Postavite granice i podijelite sa svojim partnerom šta želite da isprobate u seksu i svojim fantazijama.
Seks sa reciprocitetom
Pobrinite se da i vi i vaš partner dobijete seksualno zadovoljstvo koje tražite. Seks je prije svega nagrada u vezi.
Kontracepcija bez obzira na pol
Zaštita od polno prenosivih bolesti je odgovornost svih nas, bez obzira na pol. Zato, nema razloga očekivati da će se drugi pobrinuti za pitanje prevencije. Uzmite neophodne kondome i uzmite svoje seksualno zdravlje u svoje ruke.
Kontracepcija i seks
Diskusija oko kontracepcije je pravilo seksualnog zdravlja koje niko ne može prekršiti (bez obzira koliko neki insistirali na tome). Sprječavanje neželjene trudnoće je pravo svake žene. Izaberite pouzdano kontraceptivno sredstvo koje odgovara vašim potrebama ako niste spremni da imate bebu. Kondomi ostaju najlakše dostupan oblik kontracepcije, a istovremeno vas štite i od polno prenosivih bolesti, prenosi Ženski magazin.
(Nezavisne – Foto: Ilustracija/Arhiva)