Pivo je jedno od najomiljenijih alkoholnih pića širom svijeta, te ga vrlo često njegovi ljubitelji nazivaju namirnicom, odnosno hranom.
Još od davnina se preporučuje konzumiranje piva u umjerenim količinama, što je jako dobro za zdravlje i mršavljenje, ali da li ste ikada čuli za takozvanu “pivsku dijetu”?
Ona, začudo, potiče iz Francuske, zemlje vina, ali će sigurno prijati svim pivopijama.
Na 100 grama pivo sadrži otprilike oko – 3,6 posto ugljikohidrata, 0,46 proteina i mnoštvo vitamina i minerala – fosfor, magnezijum, kalcijum, željezo, cink, fluor i selen, vitamine B kompleksa, niacin, vitamin B6, pantotensku kiselinu, riboflavin i folnu kiselinu, prenosi “Index“…
Ako pivo koje volite u prosjeku ima oko 170 kalorija, a dnevni unos kalorija ne smije biti veći od 2.000 – 2.200, te stoga pivo dijeta kaže: 4 do 5 piva kroz dan = 1.000 kalorija. Ostatak dozvoljenog unosa kalorija jednostavno zamijenite hranom, odnosno, obavezno je da uz pivo obavezno grickate meso i hljeb.
Također, preporučuje se da pobornici ove dijete između obroka piju dosta vode i jedu puno voća i povrća.