Razmislite o svojim dnevnim rutinama, jer red mora postojati i kada peremo zube, bilo da tek stavljamo pastu ili čistimo koncem, pa peremo četkicom.
O ovoj svakodnevnoj rutini i ne razmišljamo pretjerano, posebno ne o činjenici da li smo prvo pokvasili četkicu za zube pa stavili pastu, ili je redoslijed radnji obrnut. Iako se čini da je potpuno svejedno koju radnju prvo primijenimo, izgleda da ipak – nije svejedno!
Pogrešan redosljed ovih radnji jedna je od grešaka koje radimo dok peremo zube. Prema Luisu Marionu, paradontologu i profesoru na Univerzitetu u Pensilvaniji prvo treba da pokvasimo četkicu za zube.
“Suva vlakna, čak i ako je četkica super meka imaju jaku abrazivnu moć. Abrazija zubi, odnosno trošenje tvrdog zubnog tkiva i povlačenje desni usljed toga, veliki je problem koji viđamo svakodnevno, posebno kod mlađe populacije. Ako četkicu pokvasite tek nakon što ste na nju nanijeli pastu za zube, vlakna se vjerovatno neće sasvim potpuno pokvasiti. To nije veliki problem ako ste navikli da perete zube laganim i nježnim pokretima. Ipak, većina ljudi to ne radi”, ističe ovaj stručnjak.
Marion upozorava i da se konac za čišćenje zubi pravilno upotrebljava prije pranja zuba četkicom za zube. Na taj način, konac za zube izvlači nečistoću nakupljenu između zuba.
Ako prvo operemo zube, u ustima ćemo imati osjećaj čistoće, svježine, ali kada potom izvučemo komadić hrane zalutao između zuba sav doživljaj će se pokvariti.