Grip. Ponekad nam se čini da koliko god se borili protiv njega i preduzeli sve mere predostrožnosti, ne možemo baš uvek da se potpuno zaštitimo.
Postoje određene neodoumice i mitovi koji vladaju kada je reč o prehladi i gripu.
- PREHLADA MOŽE DA PRERASTE U GRIP
– Pogrešno. Jedina zajednička stvar za prehladu i grip jeste to što su u pitanju respiratorne bolesti. Grip je izazvan virusom, a obična prehlada ne može da mutira u grip – objasnio nam je dr Borović.
- GRIP NIJE OPASAN
Zapravo jeste i ne bi trebalo olako shvatiti ovu bolest.
– Da, grip jeste ozbiljan ,jer mutira i trebalo bi se ozbiljno pripremiti za njega i koristiti mere predostrožnosti kako ne biste zarazili druge. Mirovanje je apsolutno neophodno – ističe lekar.
- LIJEK ZA TEMPERATURU JE DIJETA
Ovo, naime, nije tačno jer nema dokaza da ishrana na bilo koji način utiče na povišenu telesnu temperature.
– Kod organizovane virusne infekcije gripa, organizam će povisiti temparaturu kako bi smanjio umnožavanje virusa. Kod dece temeparturu do 38, 5 ne bi trebalo spuštati – kaže naš sagovornik.
- NIKADA NE IZLAZITE NAPOLJE SA VLAŽNOM KOSOM
Tačno. Ali, prema rečima lekara, posle jutarnjeg tuširanja, nakon koga ćete dobro osušiti kosu, trebalo bi se vratiti u krevet na 20 minuta.
- VAKCINE PROTIV GRIPA MOGU DA IZAZOVU GRIP
Netačno. Prema rečima dr Borovića trebalo bi se vakcinisati jer se na taj način pojačava imunitet.
– Tačno je da se može javiti lokalna reakcija nakon vakcinacije, ali to je sve – ističe lekar.
- IZBEGAVAJTE MLEČNE PROIZVODE AKO STE BOLESNI
Ovo nije tačno jer nije dokazano da određene namirnice utiču na imunitet. Ukoliko ne postoji alergijska reakcija na laktozu, nema potrebe izbegavati mlečne proizvode.
- AKO SE VAKCINIŠETE PROTIV GRIPA, SIGURNI STE
Nažalost ovo nije tačno, jer vas vakcine protiv gripa štite, ali ne potpuno. Postoji čak 20 odsto šanse da ćete se ipak zaraziti.
- KADA STE BOLESNI NE BI TREBALO DA VEŽBATE
– Trebalo bi da se uzdržite od aktivnosti dok ste prehlađeni, a najbolje bi bilo da odležite sedam dana ukoliko za tako nešto imate uslova – naglasio je dr Borović.
- POKRIJTE USTA KADA KIJATE I KAŠLJETE
Ovo je zapravo osnovna kultura koje se, nažalost mnogi ne pridržavaju.
– Potrudite se da koristite papirne i pamučne maramice, jer ukoliko stavite ruke, bacile ćete preneti na njih, a nakon toga in a svaki predmet koji dodirnete.
(Blic.rs)