Osjećate se povrijeđeno i ljuto, još uvijek niste posložili sve stvari u svojoj glavi. Preboljevanje prekida se ne može dogoditi u jednom danu, a svakom pojedincu obično treba određeni vremenski period dok se “smire strasti”. Ukoliko niste prošli kroz period bola, frustracije, tuge, nošenja sa odbijanjem i sličnim stvarima onda još uvijek nije vrijeme da bivšeg smatrate prijateljem.
“Normalno je da poslije prekida osjetite razne emocije, ali one vam mogu smetati ako ih pokušavate riješiti ili objasniti vašem bivšem koji je sada dobio ulogu prijatelja. On nije osoba koja treba da vas vidi takvu i koja treba da sluša o tome”, kazala je Kathleen Dahlen deVos, psihoterapeutkinja.
Dodala je da podršku možete pronaći u prijateljima, porodici i razgovoru sa terapeutom.
Ne možete pričati o bivšem bez da se uznemirite, te uvijek prasnete u plač i rastužite se kada ga spomenete. Psihoterapeutkinja Tina Tessina savjetuje da sačekate da prvi talas tuge prođe, pa da onda počnete razmišljati o komunikaciji s bivšim.
Pomisao da vaša bivša ljubav može naći nekog novog vam slama srce je loš znak. Prijatelji pričaju o ovakvim stvarima, a ako vas uznemirava da saznate da je on s nekim drugim, onda niste spremni da mu budete prijatelj.
Maštate o momentu pomirenja, te glumite da ste mu prijatelj samo zato jer se nadate da ćete uskoro ponovo biti zajedno, te da je prekid samo faza kroz koju on mora proći prije nego ponovo shvati da ste vi ljubav njihovog života. Nažalost, ovo je teško ostvariv scenarij i ukoliko lažete sebe i njega da možete biti prijatelji, vjerovatno je vrijeme da se raziđete i da uzmete vrijeme za sebe kako bi prihvatili bolnu istinu i što prije nastavili dalje.
Osjećate se usamljeno i smatrate da se možete družiti s njim baš kao i onda kada ste bili u vezi, jer vam nedostaju vaše zajedničke avanture. Koliko god da vama ovo možda odgovara, to obično nije dobra opcija za obje strane. Vaš bivši bi mogao pomisliti da želite nešto više ili da i vi žalite što ste prekinuli vezu. Ukoliko budete provodili vrijeme s njim, mogli biste mu ponovo slomiti srce i srušiti očekivanja.
“Privlačno je upasti u iste rutine i navike i uvjeravati sebe da ste samo prijatelji. Ovo može biti dobro jedan kratak period, ali također može voditi do nestabilne veze”, kaže psihologinja Zainab Delawalla.
Čekate da vaš bivši postane osoba kakvu ste željeli dok ste bili skupa, drugim riječima, čekate da on magično odraste, ili da magično počne raditi sve ono što nikada prije nije želio uraditi. Želite da postane osoba iz vaših snova, dok to ustvari postoji samo u vašoj mašti.
“Ako ste prekinuli zbog karakternih razlika i različitih stilova ponašanja i života, teško je da će se ovakve stvari promijeniti poslije prekida. Također, fokusiranje na vašeg bivšeg otežat će oboma pronalazak nove osobe. Prestanite se nadati da ćete se pomiriti, prihvatite prekid i krenite dalje kako bi što prije nastavili uživati s nekim ko vam više odgovara”, zaključila je Delawalla.