Da biste se momentalno riješili stresa i smanjili anksioznost, potreban vam je samo listić biljke koji vjerovatno već imate u kući.
To je lovor! Da, dobro ste pročitali.
Ova jeftina biljka, porijeklom sa Mediterana, može vam pomoći da se oslobodite stresa i napetosti za manje od pet minuta.
Naime, ruski naučnik Genadij Malahov, otkriva da lovor osim što je nezaobilazni začin u kulinarstvu, može efikasno pomoći u oslobađanju od stresa. Sve što treba da uradite je da zapalite suvi lovor u pepeljari. Izađite iz sobe na 10 minuta, a kada se vratite, primjetićete potpuno drugačiju atmosferu u prostoriji.
Osjetićete prijatan, opuštajući miris.
Zbog oslobađanja određenih supstanci izazvanih sagorijevanjem, poboljšava se atmosfera i stvara pozitivni protok energije. Udahnite duboko i pustite da miris umiri i tijelo i duh, piše Krstarica.
Srpskainfo.com (Foto: EPA)