Najbolje što možete da uradite za svoje cjelokupno zdravlje je da sebi priuštite detoksikaciju jetre.
Čak i ako nemate namjeru da skinete neki kilogram, detoksikacija organizma se, po riječima stručnjaka, preporučuje s vremena na vreme kako bismo olakšali tijelu i organima da bolje funkcionišu.
Ovaj narodni napitak će očistiti jetru i snabdijeti je dragocenim hranljivim sastojcima.
Sastojci:
6 limunova
3 grejpfruta
korijen đumbira veličine 9-10 cm (ili 5 supenih kašika đumbira u prahu)
4 čena bijelog luka
nekoliko listova svježe nane
pola litra čiste prokuvane vode
3 supene kašike ulja od lana
1 čajna kašika kima u prahu
Priprema:
Iscijedite sok od limuna i grejpfruta u jednu posudu.
U blender ubacite đumbir, bijeli luk i čaj od mente te ih dobro izblendirajte. Procijedite ovu smjesu i taj sok (od đumbira i bijelog luka) sjedinite sa sokom od limuna i grejpfruta, dodajte vodu, kim i ulje od lana.
Sve zajedno dobro izmiješajte dok ne postane kompaktno.
Napitak se pije na prazan želudac, nakon buđenja, 2-3 puta nedjeljno, prenosi Krstarica.
Nezavisne.com (Foto: Pixabay)