Najbolje sredstvo za zdravu jetru je da svakog jutra na prazan stomak popijete kašiku maslinovog ulja pomešanog s kašikom limunovog soka. Posle toga možete uživati u doručku.
Zato vam predstavljamo jedan narodni recept za pročišćavanje ovog vitalnog organa.
Sastojci:
5 dl vode (prokuvane i ohlađene)
6 svežih limunova
srednji koren đumbira
3 grejpfruta
4 čena belog luka
3-4 prstohvata kima u prahu
3-4 listića sveže mente
3 kašike lanenog ulja
Priprema:
Iscjedite sok limuna i grejpfruta, beli luk i đumbir iseckajte u blenderu s malo vode i procedite da ne bi ostali komadići. Pomešajte sok sa vodom i izmiksajte u blenderu s kimom i lanenim uljem, dodajte beli luk i đumbir, još malo mešajte i popijte pre doručka!
(Lisa)