Ukoliko želite da se riješite viška kilograma, koji je zdravstveni problem mnogih, jedan napitak morate da konzumirate svakodnevno.
Zdrava ishrana s više voća i povrća je ono što će vam savjetovati svaki ljekar i dijetetičar, a to su i recepti za savršenu liniju. Ono što često ostaje zapostavljeno jesu mali detoks rituali za koje nekako nikad “nemamo dovoljno vremena”.
Za ove zdrave napitake koji će vam pomoći da izgubite kalorije potrebne su narandže, voće koje je neizostavno tokom zimskih dana. Uz obilje vitamina C, narandžu odlikuju brojna druga blagotvorna svojstva.
Detoks narandžin sok s limunom i medom
- Četiri iscjeđene narandže
- Jedna kašičica limunovog soka
- Jedna kašičica meda
Prvo iscjedite četiri narandže, pa im dodajte jednu kašiku limunovog soka, a napitak zasladite kašikom meda.
(N. N. – Foto: Sheraz Shaikh/Unsplash)