Dvadesetčetverogodišnja Brankica Marić iz Dervente može da se pohvali snagom sa kojoj bi joj mnogi muškarci zavidjeli. Sa oblikovnim bicepsima, kadricepsima i drugim mišičima na tijelu , izaziva divljenje a pomalo i strah. Ova djevojka je za tri godine treninga snage postigla pozamašnu mišićnu masu.
– Sve je počelo kada sam prije tri godine došla u fitnes centar sa namjerom da skinem nekoliko kilograma. To sam ubrzo i ostvarila, ali i dalje sam nastavila da dolazim na treninge snage. Nemam namjeru da profesionalno dižem tegove, ali ko zna šta budučnost nosi, kaže Brankica.
Njen trug krunisan je osvanjam dva prva mjesta na nedavno održanom Petom memorijalnom turniru “Miodrag Mićo Mirčetić” održanom u Doboju. Tada je podigla 95 kilograma, što je skoro duplo od njene težine.
– Bila sam u kategoriji mrtvo dizanje tegova i diganje tegova sa čučnjem. Konkurencija je bila jaka, priča Brankica.
Na pitanje kako reaguje njena okolina kada čuju i vide da diže gotovo stotinu kilograma, Brankica kroz smijeh kaže da prvo zatraže uslugu cijepanja drva. Kaže da su njeni najbliži u početku bili skeptični oko intenzivnih terninga snage.
Snagu je postigla uz pomoć trenera Aleksandra Jeličića, koji je takođe osvajio odličja na turniru u Doboju.
Aleksandar kaže da Brankica ima prednosti u odnosu na druge djevojke što se tiče fizičke građe i konstitucija
Ishrana je jako bitna u održavanju zdrave tjelesne težine i u građenju i održavanju mišićne mase, složni su ovo dvoje fitnes eksperata.
Brankica je svojim rezultatima dokazala da su trennizi snage i dizanje tegova i te kako za djevojke, i pokazla da su snaga volje i upornost ključ uspjeha u svakom sportu.
TVK3