Dolaskom toplijih dana i visokih temperatura djeca su sklonija dehidraciji koja može imati ozbiljne posljedice.
Pedijatri upozoravaju da djeca mnogo lakše dehidriraju nego odrasli, zbog čega je važno posebnu pažnju obratiti na pojačani unos tečnosti ako borave na otvorenom ili se bave nekom tjelesnom aktivnošću.
Isto tako, raniji problemi s dehidracijom, pretilost i nedavna bolest dodatni su faktori rizika.
Kako roditelji mogu prepoznati da je njihovo dijete dehidrirano? Iako ponekad znaju ignorisati znakove upozorenja, oni su u većini slučajeva vidljivi i lako prepoznatljivi. Kako donosi klinika Cleveland, ovo su neki znakovi dehidracije na koje treba obratiti pažnju kod djece:
- suv jezik i usne
- nedostatak suza
- manje od šest mokrih pelena dnevno ili nemogućnost mokrenja
- tamni urin neprijatnog mirisa
- suva i naborana koža
- blijedo lice
- duboko, ubrzano disanje
- umor
- hladne ruke i stopala.
Nezavisne.com (Foto: Pexels)