Stalni, uporni kašalj slabi cjelokupni organizam, ne da vam da mirno spavate, grlo vam čini bolnim, a nerijetko može da ugrozi pluća. Primjenom nekoliko savjeta možete da ga smirite, i to na prirodan način.
Karamelizovani šećer odličan je lijek za smirivanje kašlja. Na tihu vatru, u šerpicu, stavite dvije kašike šećera i pustite ga da se otopi. Nemojte da miješate, već samo povremeno naginjite šerpicu da bi se šećer ravnomjerno rastopio. Kada dobije blago smeđu boju (ne smije da zagori), sipajte dva dl mlijeka. U dodiru s hladnim mlekom, šećer će se stvrdnuti, pa kuvajte dok se ponovo ne rastopi i sjedini sa mlekom. Napitak pijte topao, ali nikako vruć.
Inhalirajte se, jer suvi disajni putevi provociraju kašalj. U toplu vodu sipajte nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa, nagnite se nad posudu, glave prekrivene peškirom, i udišite isparenja. Ako je kašalj blaži, umjesto eukaliptusa koristite čaj od kamilice.