„Kako da znam da li sam se samo zaljubila ili je ovo prava ljubav”, pitanje koje dovodi najviše posetilaca na veb adresu mr Šeril Pol, psihotereapeuta i autorke knjige „Svesna tranzicija: 7 najčešćih (i traumatičnih) životnih promena”.
Isto pitanje, samo sa donekle promenjenom formulacijom, glasi: „kako da znam da li je (ga) volim… dovoljno?”
Svako ko postavi sebi ovakvo pitanje, obično daje neki od sledećih odgovora:
# Znaću da sam se zaljubila kada to budem osetila.
# Ljubav je osećanje.
# Jednostavno samo znaš.
# Osećam se živa, energična. Osećaj zaljubljenosti budi ushićenje u meni.
# Kada sam zaljubljena, želim da svaki trenutak provodim sa partnerom. Nedostaje mi kada nije pored mene.
# Kada sam zaljubljena, nikada mi nije dosadno.
Međutim, nijedan od ovih odgovora ne opisuje pravu ljubav, tvrdi Šeril. Oni opisuju zaljubljenost, jer se zaljubljenost – po njenim rečima – definiše osećanjem za razliku od prave ljubavi koju definišemo delovanjem.
Zapravo, mnogo toga što inače ulazi u pojam zaljubljenosti predstavlja sebične potrebe. To je pokušaj da se izmeri ljubav prema tome kako druga osoba čini da se osećate, umesto opipljivih i stvarnih akcija odnosno dela koja vi činite za partnera.
Kada kada smo razjasnili da prava ljubav zahteva mnogo više akcije, truda i dela i opovrgnuli prethodnu definiciju, jasno je i zašto zaljubljenost kratko traje: osećanja vremenom blede.
Osećanja su promenljiva i ne predstavljaju pouzdano merilo za određivanje stabilnosti i održivosti intimne veze.
Dakle, šta je prava ljubav?
# Prava ljubav, pre svega, podrazumeva osećaj ispunjenosti unutar sebe.
# Prava ljubav je nesebično davanje.
# Prava ljubav je vezanost.
# Prava ljubav je prijateljstvo.
# Prava ljubav uključuje iskrenu želju da upoznate sebe i rastete i razvijate se zajedno sa partnerom.
# Prava ljubav će vas dovesti sve do vaših granica u sferi intimnosti, seksualnosti, vremena, novca, besa i kontrole.
# Prava ljubav pretpostavlja odgovornost o svim tim pitanjima kao i spremnost da prihvatite da se problemi mogu pojaviti u vezi s bilo kojim partnerom.
# Prava ljubav zahteva vreme i posvećenost za upoznavanje i negovanje veze.
Ljubav od samog početka veze je nemoguća i to je još jedno od pogrešnih uverenja koje je svojstveno našoj kulturi.
Istina je da može biti potrebno i više godina kako bismo naučili šta je prava ljubav. Što smo zadovoljniji svojim životom, imamo snažniji izvor kreativnosti i sposobnosti za bliskost, a samim tim više možemo da dajemo i primamo ljubav, na zdrav način.
Pitanje „Kako da znam da sam zaljubljen?” treba zameniti pitanjem „Da li je moj partner neko sa kim mogu da učim o ljubavi?” Oslobodite se straha i povećajte svoju sposobnost da osetite ljubav, privlačnost i seksualnu intimnost. Nesebično dajte sebe, kako biste dobili izvor čiste i zdrave ljubavi!
Izvor: Lovesensa.rs