Dobra cirkulacija vrlo je važna za smanjenje celulita, a četka za telo jedan je od najvažnijih alata u borbi protiv ovog „napasnika“.
Svaki dan dobro istrljajte butine u smeru od kolena prema stomaku i već za nekoliko nedelja uživaćete u lepšem pogledu na svoje noge.
Istina je da anticelulitni gelovi i kreme ne mogu ukloniti paklenu narandžinu koru sa butina, ali je svakako mogu učiniti manje vidljivom.
Svakodnevno korišćenje ovih preparata donosi više pozitivnih učinaka – zaglađen izgled butina i negovanu kožu, uz svakodnevnu mini masažu koja bi trebalo da se izvodi prilikom svakog nanošenja.
Ispijanje vode svakako pomaže u borbi protiv celulita, ali ukoliko svakog dana popijete litar rashlađenog žutog ili zelenog čaja, rezultati će biti još upečatljiviji.
Zeleni i žuti čaj izbaciće loše materije iz organizma i pročistiće ga, a osim bolje probave, doneće i lepši izgled u bikiniju.
Zatim, borovnice su prepune antioksidanata i izvrsne za kožu i krvne žile, pa probajte da ih konzumirate barem nekoliko puta nedeljno umesto omiljenih slatkiša. Rezultat bi mogao da oduševi.
Obavezno svaki dan odvojite barem 10 minuta i posvetite ih vežbama za butine i zadnjicu.
Pravilnim izvođenjem vežbi salo sa kritičnih područja brzo će se istopiti, a s njime i celulit.
(RTS)