Naravno, morate voditi računa o količini. Jedan red dnevno biće sasvim dovoljan.
“Obične” čokolade prepune su štetnih masti, zasićenih masnih kiselina, holesterola i šećera, dok je crna čokolada, bogata kakaom i mononezasićenim masnim kiselinama veoma zdrava poslastica i učiniće čuda za vaš organizam.
Crna čokolada, koja sadrži visok procent kakaa, bogata je fitonutritijentima i to pogotovu flavonoidima, koji su zaslužni za njeno blagotvorno dejstvo.
(Ljepota i zdravlje BiH)