Glumica Mirjana Karanović i u sedmoj deceniji redovno trenira te dobija pohvale na račun svog izgleda.
Osim vježbanja, posebnu pažnju je obratila i na režim ishrane.
– Potpuno sam izbacila tijesta, žitarice, mahunarke, mliječne proizvode, a pošto ne jedem meso, živim od povrća i ribe. Dozvoljene su mi i sjemenke i suvo voće u ograničenim količinama – rekla je.
Odluku da prestane konzumirati meso je donijela prije 27 godina.
– Nikad ga nisam ni voljela, a kad sam otkrila makrobiotičku ishranu, prešla sam na integralni riža i povrće – ispričala je.
Ranije je u emisiji Zdravo misli govorila o svojoj posvećenosti fitnesu i zdravom načinu života.
– Ranije sam željela biti idealna i jako sam zamjerala sebi greške, popuštanja, ne samo u načinu života, nego uopšte. Onda sam shvatila da je to dio života. Sada se pridržavam mnogo toga do čega mi je stalo, i više nego ranije. Kad ste mlađi imate vremena i život je pred vama. Međutim, sada nemam vremena da se pustim i govorim da ću jednog dana početi vježbati… Ja moram to danas uraditi – rekla je glumica.
Srpskainfo.com (Foto: RAS Srbija)