Sirup od kurkume, đumbira i luka može biti izuzetno koristan u prirodnom pročišćavanju pluća, pomažući u uklanjanju nikotina, katrana i zagađivača.
Ovaj jednostavan domaći recept djeluje tako da oslobađa pluća od mikročestica, čineći ga korisnim ne samo za pušače, već i za nepušače, posebno one koji su često izloženi pasivnom pušenju. Takođe, ovaj sirup je siguran i za djecu, počevši od predškolskog uzrasta.
S obzirom na nadolazeće razdoblje grijanja, kada se povećava koncentracija štetnih mikročestica u zraku, posebno u urbanim područjima, ovaj eliksir može biti koristan za pročišćavanje pluća.
Recept za sirup
Ako želite da napravite domaći sirup za čišćenje pluća trebaće vam nekoliko namirnica i 15 minuta vašeg vremena.
Za pušačka pluća puna toksina potreban je koktel koji snažno čisti pluća i djeluje antikancerogeno. Pravi se od kurkume, đumbira, luka i limuna.
Đumbir čisti pluća, jača imunitet i ima snažno antikancegoreno dejstvo. Kurkuma sprječava nastanak i razvoj bolesti pluća i bronhija. Bijeli luk je prirodni antibiotik, sadrži alicin koji sprječava infekcije disajnih puteva, dok crni luk eliminiše suvišnu sluz u plućima i olakšava kašalj.
Sastojci
- 30 grama korijena đumbira
- 50 grama bijelog luka
- 1 srednja glavica crnog luka
- 2 kafene kašičice kurkume u prahu
- nekoliko kolutova limuna
- 350 ml vode
Priprema
Đumbir oljuštite i isjeckajte. Bijeli luk razdvojite na čenove i oljuštite. Crni luk sitno isjeckajte. Ova tri sastojka stavite u šerpu i prelijte vodom. Kada voda proključa dodajte kurkumu i kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta. Sirup sklonite sa vatre da se malo ohladi, procijedite u staklenu teglu koju ste prethodno sterilisali i dodate kolutove limunova.
Sirup se pije deset dana po jednu supenu kašiku ujutru. Već nakon trećeg dana osjetićete blagotvorno dejstvo ovog sirupa i počećete da iskašljavate šlajm. Ako želite, ovaj sirup možete zasladiti medom.
(Tekst: radiosarajevo – foto: arhiva)