Đoković: Neću odustati od dijete

October 18, 2016, 6:59 am

U APRILU je bio skoro 9.000 koraka ispred Mareja, a gubitak bodova podudarao se sa gubitkom energije, snage, mentalne stabilnosti, pa i kilograma. Apetit za najvećim titulama je splasnuo posle osvajanja Rolan Garosa, a istorijski ciljevi poput kalendarskog i zlatnog grend slema postali su preveliki zalogaj.

Novak Đoković je podelio svoje misli sa svetom i otvoreno govorio o psihološkim barijerama koje su nekad visoke kao mreža kod drop-šot udarca, kada se loptica migolji po sajli. Ali, problem se proširio i na fizičku spremu, jer u njegovim udarcima samo još ATP renking potvrđuje da se radi o prvom reketu planete.

Najbolji teniser sveta je posle tri-četiri godine počeo da oseća fizičke poteškoće koje su se odrazile i na njegovu formu, pogotovo sada u završnici sezone. Zbog povreda zgloba, ramena i lakta morao je da pretumba raspored, nije nastupao u Sinsinatiju i Pekingu, a u polufinalu Šangaja protiv Batiste Aguta je ostajao bez daha.

Prvi put otkako je prešao na novi način ishrane, njegovo telo pokazuje znake slabosti.

– Nisam na specijalnoj ishrani zbog tenisa i da bih pobeđivao mečeve, već zato što je to dobro za moje telo. Ta dijeta je odraz mog načina života. Neću odustati od nje zato što mi više nije prioritet da pobeđujem, osvajam titule i budem najbolji na svetu – izričito je poručio Novak u Šangaju.

Dijeta je poslednjih meseci postala još rigoroznija, pa srpski as maltene ne jede više meso i uglavnom se hrani sirovim proizvodima

– Izgubio sam kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla da moji pokreti postanu brži i određeniji, a ja se osećam sjajno – govorio je Đoković posle prelaska na veganske namirnice.

Novak smatra da je samo došlo do zamora, jer je u poslednjih 15-20 meseci odigrao previše mečeva i zato mu je sada cilj da smanji intenzitet i zadrži mentalnu i fizičku stabilnost.

– To je kao kada, na primer, pripremate pastu. Kada voda prokuva, pokušavate da smanjite vatru, ali da i dalje zadržite optimalnu toplotu. Eto, to ja pokušavam da uradim. Da zadržim taj momenat, da budem u pravoj zoni, sa pravim intenzitetom i merom – zaključio je Đoković.

KRIZA POSLE ROLAN GAROSA

Vimbldon – treće kolo, Kveri

Rodžers kup – titula

Rio – prvo kolo, Del Potro

Ju-Es open – finale, Vavrinka

Sinsinati – nije igrao

Peking – nije igrao

Šangaj – polufinale, Agut

 

Izvor: Novosti

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *