Nepravilno držanje i deformacije kičme – dijagnoze su koje sve češće prate odrastanje djece. Osim dugotrajnog sjedenja ispred računara, problemu doprinose i teške školske torbe.
Maksimalna težina školske torbe sa priborom i pratećom opremom ne smije biti veća od deset posto ukupne tjelesne težine djeteta prema preporučenoj tablici tjelesnih težina djece od 5 do 18 godina, a po preporuci SZO. Da su torbe teške slažu se i roditelji.
Težina školske torbe povećava se svake godine. Viši razredi znače i više predmeta i udžbenika.Bez obzira koliko se trudili školarcima olakšati težinu, čini se da je to ponekad nemoguće. Knjige, sveske, vježbanke, oprema – sve to treba ponijeti i sve je podjednako važno za jedan školski dan. Većina učenika se ne žali, a u školama se trude da im na neki način olakšaju školsku torbu.
Dječje kosti se u školskoj dobi razvijaju ubrzano i veoma je važno da je opterećenje na leđa što manje i ravnomjerno raspoređeno. Djeca sve češće imaju problem sa držanjem, stopalima i nedovoljno razvijenom mišićnom masom. Ovo su uočili ljekari na sistematskim pregledima u školama. Teške školske torbe mogu biti jedan od razloga sve češće skolioze kod djece.
Školska torba se treba birati pažljivo i bez žurbe. To nije samo torba, to je investicija u zdravlje djeteta i treba razmotriti sve aspekte. Ako je školska torba pravilno odabrana i ako se pravilno koristi, dijete će izbjeći moguće bolove i probleme sa leđima i ramenima u budućnosti.
TV K3