Po jutru se dan poznaje! Iskoristite dok ste sveži i odmorni da obavite neke od obaveza i obezbedite sebi produktivan radni dan.
Laura Vanderkam, autorka knjiga “Šta uspešni ljudi rade pre doručka” i “Šta najuspešniji ljudi rade tokom viklenda”, objavila je listu od 10 stvari najuspešniji ljudi pre nego što doručkuju.
Možda je upravo to tajna njihovog uspeha i nije na odmet da pozajmimo ideje od njih. Pogledajte listu stvari koje uspešni ljude uspeju da obave pre nego što pripreme sebi obrok i krenu u osvajanje dnevnih obaveza.
- Nameste krevet
Čim otvorite oči poželite dobrodošlicu novom danu raspremite krevet! Zašto? Zato što je ovo upravo ovaj mali ritual povezan sa vašom dnvnom produktivnošću i uspešni ljudi ga ne preskaču.
- Vežbaju
Vežbanje rano ujutru ne samo što će vam pomoći da se oslobodite stresa i već neće ostaviti prostora za izgovore zbog nedostatka slobodnog vremena u toku dana.
I… 40 sekundi do uspeha: 4 tehnike koje će vam dati odlične rezultate
- Planiraju i razvijaju strategije dok su još “sveži”
Jutro iskoristite da na napravite listu planova i strategija za taj dan jer se upravo tad javljaju najsvežije i najbolje ideje.
- Rade nešto za svoju dušu
Ujutru (ukoliko je vikend ili ste na odmoru) uradite nešto samo za svoju dušu, nešto što istinski volite kao npr. pisanje romana ili slikanje.
- Bude se rano
U nedavnoj anketi koju je sprovela Laura Vanderkam, većina uspešnih ljudi svoj dan započinje pre 6h ujutru. Da, da dobro ste pročitali!
- Piju vodu
Pokrenite metabolizam i hidrirajte svoje telo čašom vode pre ukusnog doručka.
- Izdvajaju prioritetne poslovne obaveze
Iskoristite jutro da radite na nazahtevnijim i najprioritetnijim obavezama za taj dan, jer je vaša produktivnost i pažnja najveća u tom periodu dana.
- Provedu neko vreme u razgovoru s porodicom
Ukoliko živite sa roditeljima ili dečkom, kada ustanete provedite malo vremena sa njima, započnite dan razgovorom sa ljudima koje najviše volite.
- Čitaju novine
Neka vam čitanje vesti pre doručka bude ustaljeni ritual, bez obzira da li koristite online novine ili dobre stare papirne.
- Ugovaraju susrete
Jutro je pravo vreme da odradite vaše sastanke sa klijentima ili kolegama.
(Cosmopolitan.rs)