Tri prilikom vođenja koje podmlađuju

Istraživanje provedeno u Edinburgu pokazalo je da ljudi kojibar četiri puta sedmično izgledaju i do deset godina mlađe od onih koji nemaju.

Slobodno može svrstati pod vježbe, što znači da podstiče cirkulaciju i jača imuni sistem. Bolja prokrvljenost lica dopinosi mlađem izgledu. Oslobađa nas stresa koji uzrokuje rano starenje.

Zbog aktivnog života više se smijemo, osjećamo se bolje i imamo više samopouzdanja, a poznato je da nasmijani ljudi izgledaju mlađe od onih koji se mršte.

 

(Story.rs)

Komentarišite

Your email address will not be published.