Za ovaj recept biće vam potrebni sledeći sastojci:
pola kilograma svježe mrkve,
pola kilograma svježe cvekle,
šaka suvih marelica,
šaka suvog grožđa,
kašika meda.
Pokušajte da pronađete ove sastojke iz organskog uzgoja.
Priprema:
Uzmite pola kilograma svježe mrkve i isto toliko sirove cvekle.
Povrće sitno nasjeckajte i stavite u neoštećeni emajlirani lonac. Prelijte kipućom vodom tako da voda bude dva prsta iznad povrća.
Zatim dodajte po jednu šaku sjeckanih suvih marelica i suvog grožđa. Stavite lonac na vatru da voda proključa. Odmah zatim skinite lonac s vatre.
Kad se malo ohladi, dodajte u to jednu kašiku meda i ostavite da odstoji poklopljeno 12 sati na hladnom i suvom mjestu. Nakon toga tečnost dobro istisnite i procijedite. Tečnost ćete da pijete, a ostalo možete da iskoristite za kulinarske svrhe. Ovo je količina za otprilike 2 dana.
Konzumiranje:
Pijte po pola čaše (1-1,5 dl) tri puta dnevno prije obroka. Čišćenje crijeva pomoću ovog recepta neka traje mjesec dana. Nakon toga, crijeva su preporođena. Preostalu tečnost čuvajte u frižideru.
Kako ovo djeluje
Sinergija ovih sastojaka je upravo ciljano usmjerena na veliko čišćenje crijeva.
Cvekla je nevjerovatno prirodno sredstvo za čišćenje krvi i crijeva i pruža velike dobrobiti jetri. Zdravlje, odnosno čišćenje jetre i debelog crijeva su najvažnije stvari koje mogu sve da promijene – s ovim možete da utičete na cjelokupno zdravlje i dobrobit organizma.
“Kraljica zemlje” sadrži gotovo sve mineralne sastojke: kalijum, fosfor, kalcijum, magnezijum, gvožđe, fluor, sumpor, jod, brom, litijum, rubidijum i stroncijum, a prisutni su i vitamini B1, B2, B6 i C.
Osim što čisti crijeva, pomaže u borbi s rakom i u liječenju bubrežnih i kamena u žuči.
Mrkva je osnovna namirnica za detoksikaciju tijela jer je bogata antiokidansom beta-karotenom, koji se u tijelu pretvara u vitamin A.
Antioksidantsko djelovanje beta-karotena pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji ubrzavaju starenje, a vašoj koži vraćaju prirodni sjaj.
Vitamin A kojeg takođe ima u mrkvi je nužan za pravilan rad imunog sistema. Ova hranjiva materija štiti kožu i ćelije koje oblažu disajne puteve, sistem za varenje i urinarni trakt, pa ih tako održavaju zdravima na način da funkcionišu kao barijere i oblikuju “prvu liniju obrane” protiv infekcija.
Jedenje suvih grožđica i marelica poboljšava rad crijeva, podmlađuje jetru i slezinu, vraća jetru u njen prirodni kapacitet i funkcije, a odlične su i ako patite od preterane sluzi i vlažnosti u stomaku.
Med pomaže kod bržeg zacjelivanja rana, bolesti crijeva i želuca, povišene tjelesne temperature, a može da se koristi i kao sredstvo za čišćenje. U narodnoj medicini, med je i danas osnova prirodnog liječenja. Med ojačava naš imunitet i ima antibakterijsko svojstvo, iznutra, kao i spolja, pa tako pomaže tijelu da se izliječi i očisti.
Stil