TV K3

android aplikacija

instaliraj

Ovakvo tijelo u 51. godini? Nije ni čudo što joj mnogi zavide. A njena tajna je… (FOTO)

I u 51. godini nadimak "Telo" savršeno pristaje Eli Mekfirson. U novogodišnjem intervjuu za magazin "Red" otkrila nam je i kako uspjeva da sačuva liniju.

Ovakvo tijelo u 51. godini? Nije ni čudo što joj mnogi zavide. A njena tajna je… (FOTO)

Mnogo smeha i jedna posebna dijeta njena su tajna. Jedan od prvih supermodela kaže da nikada ne donosi novogodišnje odluke, jer kako kaže, ne treba da smišljamo novogodišnje odluke, već novogodišnja rešenja.

– Pijte tri litra vode dnevno, spavajte sedam sati dnevno, trenirajte 45 minuta dnevno i smejete se. Radite ono što volita i slavite mudrost. Unesite male promene u svoju svakodnevicu koje će vam pomoći da se osećate bolje  – rekla je Eli u intervjuu za “Red magazine”.

Što se njene savršene linije tiče, njeno tajno oružje je alkalna dijeta. Ovaj režim ishrane podrazumeva unos alkalnih namirnica kao što su sveže voće, povrće, korenje, orasi i mahunarke, a koji pomažu da se vrati ravnoteža kiseline u telu.

– Osećam se lakše, uspela sam da skinem višak sa kukova i stomaka i imam bolju probavu. Promena se vidi spolja. Zovu je “alkalni sjaj” – dodala je Eli.

A mi možemo da dodamo samo jednu stvar – svaka čast, Eli!

elle 2 elle 3 elle 5 elle tijelo elle

TV K3 aplikaciju za android besplatno možete preuzeti na ovom linku

Komentarišite

Your email address will not be published.