Od davnina se koristi na Bliskom istoku za održavanje zdravlja usne šupljine.
Tamošnji ljudi imaju običaj da žvaću smolu tamjana, zbog boljeg zdravlje zuba i desni, jer ima antimikrobna svojstva i sprečava infekcije.
Na Zapadu, tamjan je najviše poznat po svojim antiupalnim svojstvima.
Aktivni ljekoviti sastojci tamjana su seskviterpene ugljovodonici, monoterpeni, diterpeni i bosvelijske kiseline. Bosvelijske kiseline su najvažniji sastojak tamjana. Imaju snažno antiupalno djelovanje i efikasno ublažavaju bol uzrokovan artritisom, a ne uzrokuju nuspojave.
Osim toga, tamjan poboljšava cirkulaciju i dotok krvi kroz vene i arterije oštećene upalom, što dodatno pomaže zglobovima ugroženim artritisom. Njegovo moćno antiupalno djelovanje pomaže i kod Hrono bolesti i cisti.
Neka istraživanja su pokazala da tamjan može pomoći i u liječenju nekolikih vrsta karcinoma – malignih melanoma, raka bešike i tumora na mozgu.
Potvrđeno je da ekstrakt tamjana, tamjanovo acetat, smanjuje neurološka oštećenja, olakšava depresiju i napetost, sprečava bolesti krvnih sudova i smanjuje nivo lošeg holesterola.
U aromaterapiji se tamjan koristi za oslobađanje od stresa, napetosti, histerije i depresije.
Masaža i kupka s uljem tamjana pomaže kod menstrualnih bolova i upale bešike, a povoljno djeluje i na disajne puteve i olakšava bronhitis, astmu, sinusitis, česte prehlade i alergije.
Ulijte na ruku nekoliko kapi ulja i udišite ih nekoliko puta dnevno ili inhalirajte tinkturu tamjana (1 kašičica na litru vruće vode).
Vjeruje se da tamjan može zaustaviti hrkanje – u ovu svrhu potrebno je uljem tamjana namazati vrat, grudi i područje oko nosa. Ova biljka je izuzetna i za njgu kože – pomaže kod akni, ožiljaka, strija, bora i rana.
Šta je vrlo važno, novija toksikološka istraživanja su potvrdila da su ekstrakti tamjana sigurni, kako za spoljnu, tako i za unutrašnju upotrebu.
Važno: Nemojte koristiti tamjan ako pijete lijove za razređivanje krvi, patite od isokog krvnog pritiska, ako ste trudni ili dojite. Takođe, imajte na umu da se ne sme koristiti čisto ulje tamjana, potrebno ga je razrijiti u baznom ulju ili vodi.
Ženstvena