Djeca i sport: Potičite ih, ali ne prisiljavajte ako nemaju volju

Početak bavljenja sportom preporučuje se u mlađoj osnovnoj školskoj dobi, a od svega je najvažnije edukovazti djecu da odaberu sport koji im najviše odgovara.

Djeca i sport: Potičite ih, ali ne prisiljavajte ako nemaju volju

Mnogi roditelji djecu upisuju na sport već u vrtićkoj dobi, no stručnjaci ističu kako je to prerano.

U predškolskoj je dobi redovna dječja igra u parku ili vrtiću dovoljna fizička aktivnost za njihov pravilan razvoj.

Djecu treba motivistati, edukovati  i navesti da sudjeluju u odabiru i donošenju odluke. Često nisu krivi ambiciozni roditelji, već pojedini treneri i klubovi koji upisuju djecu, a razlog je uglavnom skupljanje članarina.

U takvim ranim počecima – prije osnovne škole – dijete uopše ne može razumjeti sport koji trenira, čak i ako ima sve predispozicije za njega.

Upravo prerani početak treniranja i nerazumijevanje mogu dovesti do potpunog odustajanja od daljeg bavljenja sportom.

Tek kad se djeca upoznaju s nekim sportom i odu na nekoliko treninga, mogu zaključiti sviđa li im se ili ne.

Zbog toga su česta lutanja od sporta do sporta, a kako mnogi zahtijevaju i kupovinu  posebne opreme, te promjene postaju roditeljima “skup sport”.

Djetetov odlazak iz nekog sporta može biti iniciran i lošim radom pojedinog kluba ili trenera pa zapravo  nije potrebno promijeniti sport, već sredinu.

U kojoj dobi početi trenirati?

Osim u gimnastici, plivanju i ritmičkoj gimnastici, početak bavljenja sportom preporučuje se u mlađoj osnovnoj školskoj dobi – od prvog do četvrtog razreda.

Borilački sportovi u skupini su sportova u koje se dijete može uspješno uključiti već sa sedam godina, ali i kasnije, sa 14 ili 15 godina, što može biti korisno.

Borilački sportovi, uz gimnastiku, plivanje i atletiku, spadaju u bazične sportove iz kojih se djeca kasnije mogu uspješno prebaciti u neki ekipni ili drugi sport, a da im to čak bude prednost.

Razvoj snage i spretnosti kroz fizički kontakt te spremnost da se pri padu na tlo spretno dočekaju osnovni su elementi džuda i hrvanja.

To će kasnije mladim sportistima, uključe li se u neki od ekipnih sportova, biti značajna prednost.

Gimnastika, uz fizičku snagu i odličnu koordinaciju, razvija i okretnost u prostoru.

Atletika i plivanje pružaju najbolji razvoj funkcionalno – motoričkih sposobnosti i kondiciju, što je baza svih sportova.

Roditeljska podrška ili teret?

Bez podrške i angažmana, pa i trenerskog rada roditelja, ne bi bilo ni naših najvrednijih sportskih rezultata.

Roditelji se brinu da su im djeca zdrava, da se redovito hrane, da imaju dobre ocjene u školi, a isti princip treba primijeniti i pri pružanju podrške za bavljenje sportom.

Sportski treninzi dva do tri puta sedmično razvijaju disciplinu i komunikacijske vještine djece.

Timski duh i osjećaj pripadnosti izgrađuje i otpornost na neuspjehe i situacije u kojima je netko drugi uspješniji. Podiže razinu samopoštovanja i samopouzdanja.

Od nepružanja podrške  mnogo je gore prisiljavanje djeteta na bavljenje nekim sportom, posebno ako roditelji očekuju sjajne sportske rezultate koji rastu jednakom brzinom kao i njihov angažman i ulaganje u njih.

Razlozi takvog roditeljskog ponašanja mogu biti različiti, od  lično neostvarene sportske ambicije do želje da djetetu kroz uspjeh u sportu osiguraju egzistenciju i značajno mjesto u društvu.

Najvažnije je edukovati djecu da odaberu sport koji im najviše odgovara i koji im se najviše sviđa, osigurati im dobre uslove da se njime bave te ih pustiti da sami procijene koliko se ozbiljno žele baviti sportom.

Sport zahtijeva fizičke  i psihičke napore, kontinuitet i zbog toga može kod djece izazvati zasićenost.

Odlike pojedinih sportova

Borilačke vještine dobro utiču na razvoj samopouzdanja i psihofizičkih sposobnosti djeteta usavršavaju reflekse, jačaju cijelu muskulaturu i kardiovaskularni sustav.

U borilačkim sportovima postoje pravila ponašanja, nema “prljavih” radnji, što dijete uči da poštuje sebe i druge.

Timski sportovi razvijaju osjećaj zajedništva, ali koliko god otac volio, primjerice, fudbal, ne znači da će to biti i izbor njegova sina.

Savjet roditeljima – odvedite dijete na neku sportsku utakmicu, njegova će vam reakcija biti dobar pokazatelj kojim sportskim aktivnostima dijete teži.

Individualni sportovi:

Ako je dijete individualac, a želi se baviti sportom, za njega su najbolji izbor atletika, tenis, badminton, streljaštvo, plivanje itd.

U tim sportovima dijete zavisi o sebi i ne može prebaciti odgovornost na suigrače.

Zbog toga mu je iznimno važna roditeljska podrška i poticaj, ali ga nipošto ne treba prisiljavati da se nastavi baviti tim sportom ako se zbog mogućih poraza osjeća deprimirano i demotivirano.

Beba. Ba, 24sata.hr

Komentarišite

Your email address will not be published.