Što smo stariji, to se mogućnost raznih zdravstvenih problema sve više povećava.
Zbog toga stručnjaci preporučuju da svake godine obavimo jedan sistematski pregled ili barem ove 4 važne pretrage.
- Krvni pritisak
Visoki krvni pritisak ne naziva se “tihim ubicom” bez razloga. Ne postoje nikakvi simptomi za ovaj zdravstveni problem, a on zaista ljudski život može dovesti u opasnost. Ako nemate problema sa srcem ili u porodici nemate povijest kardiovaskularnih bolesti, tlak trebate mjeriti minimalno jednom godišnje. Ako pak imate kadriovaskularnih problema, preporučuje se da nabavite kućni tlakomjer i redovno pratite svoj tlak, piše “Zadovoljna“…
- Holesterol
Jednog godišnje trebali biste provjeriti nivo holesterola u krvi, a ako već imate problema s visokom holesterolom ili viškom kilograma, onda se preporučuje da ga kontrolišete svaka 3 do 4 mjeseca.
- Nivo šećera u krvi
Ako ste zdravi, vaše tijelo zahvaljujući gušterači koja proizvodi inzulin reguliše nivo šećera u krvi. Međutim, mnoge druge bolesti ili pak višak kilograma mogu uticati na rad gušterače i proizvodnju inzulina pa zbog toga dolazi povećanja nivo šećera.
Tada dolazi do razvoja dijabetesa. Nivo šećera u krvi trebalo bi provjeravati jednom godišnje, a osobe koje pate od dijabetesa to moraju raditi svakodnevno. Provjerite druge tihe simptome dijabetesa koje ne smijete ignorisati.
- TSH
1 od 10 osoba (pretežno žene) tokom života će iskusiti probleme sa štitnjačom. Simptomi bolesne štitnjače su raznoliki, ali ponekad su hormoni T3 i T4 u normali pa bolest može promaći. Zbog toga treba kontrolisati nivo TSH, hormona koga ispušta hipofiza jer njegov povišen nivo upućuje na probleme sa štitnjačom.
(haber.ba)